Act mindful Mini Training

Om richting te kunnen geven in je leven en balans te ervaren is het belangrijk eerst je kernwaarden te duidden. Vervolgens leren om regelmatig een adempauze in te zetten. Daarna ervaar je het loskomen van gedachten en gevoelens. Heeft de Parkinson jou of heb jij de Parkinson (onder controle)?!

Tot slot ga je jouw eerste stappen zetten naar een waardegericht leven!

Per les vind je een video en een werkblad.

Succes!

Sorry, je hebt nog geen toegang voor deze training of cursus

Het kan zijn dat je nog geen toegang hebt voor deze training of cursus of je bent toch nog niet ingelogd. Controleer in dat geval dus altijd even of je wel goed ingelogd bent. Twijfel je daarover? Klik dan op Uitloggen (link van uitloggen invoeren), log daarna helemaal opnieuw in. Heb je na het opnieuw inloggen nog steeds geen toegang voor een training of cursus die je wel besteld hebt? Neem dan contact om met onze support afdeling.