Module 2: Persoonlijke reis 1 ‘Je kernwaarden’
Kernwaarden zijn je innerlijke kompas. Wat vind jij écht belangrijk? Waar sta jij voor op in de ochtend? Wat geeft jou leven kleur?
In deze tweede module ga je je eigen waarden weer helder voor ogen krijgen en beoordelen of je vindt dat je voldoende naar je waarden handelt. Verder ga je leren mindfulness toe te passen in je dagelijkse bezigheden.
Per les vind je weer de werkbladen, video`s, audio`s en uitleg.
Succes!