Mooi dat je deze eerste stap zet.
Met deze proefles maak je kennis met Les 1 van ACT Mindful. Je ontdekt hoe mindfulness en ACT je kunnen helpen om anders om te gaan met gedachten, emoties en de impact van Parkinson.

Een uitnodiging om even stil te staan, te voelen wat er in je leeft en te ervaren wat meer aandacht en mildheid voor jou kan betekenen.

Ik wens je een compassievolle reis

Liefs Lousanne