Module 3: Persoonlijke reis 2 Wat is DE waarheid?
Hoe nauwgezetter je luistert naar de stem in jezelf, hoe beter je hoort wat er buiten gebeurt.
In deze derde module ga je mindfulness aanleren en toepassen, vatten dat gedachten maar gedachten zijn en het echt leren los te komen van gedachten. Verder ga je meer keuzevrijheid ervaren en minder automatisch handelen door bewust te worden van ’taal’.